БЕЗОПЛАТНА ПІДТРИМКА ДРУЖИН ЗАХИСНИКІВ: ТЕЗИ ЕТЕРУ

Де шукати підтримку дружинам військових, враховуючи життя у війні та як долучитись до спільноти? Про підтримку та важливість цього розповіла Марина Шимкова, керівниця проєкту «Я.Є» в онлайн-розмові Безоплатна підтримка дружин захисників.

До повномасштабного вторгнення, майже вся команда проєкту вже працювала з жінками. Перші місяці це була більше індивідуальна робота за запитами, згодом постала потреба створення простору, куди може прийти дружина військовослужбовця й отримати якісні соціально-психологічні послуги й підтримку. Фокус зробили на допомогу вагітним та мамам з малечею.

− Жінки платять найдорожчу ціну за цю війну, тому що вони цю війну не обирали, ніхто не планував виношувати дитину, очікувати її в умовах війни або йти на пологи без партнера, бо не у всіх була така змога.

Тоді було не зрозуміло взагалі, що відбувається. І ось ці жінки потребували свого безпечного простору, бо куди з цим йти та з ким про це поговорити, було взагалі не відомо. Чат має дуже велику підтримку для жінок, особливо коли довго немає того самого «+» від чоловіка з фронту. Ми зрозуміли, що жінкам дуже важлива їхня спільнота, але для діючих військових, для їхніх дружин досить мало таких. У них є своя потреба в комунікації, свої питання, які їм треба вирішити й тому проєкт дійсно запрацював.

У проєкті є багато корисностей:

1. «При надії». Напрямок скерований на курси для вагітних та підготовку до пологів. Жінки мають окремий чат підтримки, можливість отримати супровід від сертифікованих доул та перинатальних спеціалістів. Це може бути як онлайн, так і офлайн, якщо спеціаліст знаходиться на тій території.
2. «В обіймах». Мама може запросити собі таку фею-опікуна на місяць. Фея-опікун – досвідчений спеціаліст, сама мама, яка опікується новою мамою, підтримує її, консультує та знаходиться увесь час на зв’язку.
3. «Казка від військовослужбовця». Військовий чи військова можуть записати унікальну аудіоказку для своїх дітей. Цей напрямок потрібен діткам різного віку, яким не вистачає тепла від мами або тата, залежно від того, хто з батьків виконує неймовірну важку працю для захисту нашої держави. Будь-який військовий чи військова може подати заявку на створення казки для своєї дитини. Йому допоможуть написати саму казку й записати її у професійній студії звукозапису.

Як долучитись до спільноти?

1. Жінка заходить у чат-бот t.me/YaYe_chatbot з тим меседжем, що вона хоче долучитися.
2. З нею спілкується координатор проєкту і перевіряє ті дані, які йому потрібні для перевірки.
3. Жінка отримує індивідуальний доступ до спільноти, де їй надають підтримку.
4. У чаті працює 16 чергових модераторів, які мають чіткі інструкції що робити, не робити, є чіткі правила спільноти й крім заходів, які жінка може знайти, в чат-боті відбуваються індивідуальні консультування. Жінка може зробити запит на консультації психолога, психотерапевта, гінеколога, консультанта по сну, педіатра та інших фахівців жіночої та дитячої спеціалізацій.
Все що відбувається в рамках проєкту, відбувається абсолютно БЕЗПЛАТНО.

Марина Шимкова також радить тим, хто хоче працювати з дружинами військових, звернути увагу на кілька моментів:
1. Запитати самих себе «Навіщо ми це власне робимо?»
2. Мати команду спеціалістів, які не бояться працювати з цією ЦА.
3. Зрозуміти, що своїми активностями ви не закінчите війну і не повернете чоловіків. Важливо створити місце, куди можна прийти та сказати «Мені сьогодні погано». Тоді це буде працювати.

Ще декілька порад щодо відновлення ресурсів від Марини:

• Треба вміти вчасно зупинитися і взяти собі тайм-аут, вихідний. Ти нікому не допоможеш, якщо ти виснажений.
• Піклуватися про дуже звичайні речі – поїсти, попити, вчасно лягти спати, не скролити телефон. Ми усі розуміємо, що є фізіологічні потреби тому, що потім твій організм тебе все одно вкладе.
• Мати теплі зустрічі, внутрішні кола для розмов про робочі виклики й про особисте.
• Кожен має свої канали ресурси й про них не можна забувати. Війна це не означає не жити життя. Ми маємо жити життя в війні. Оця радість, яку ми собі дозволяємо, вона може нас надихати. І ось ці всі прості речі, вони допомагають рухатись і працювати.

Онлайн-розмова відбулася в рамках Програми підтримки волонтерських центрів Кіровоградщини, яку реалізує КОО ВГО “Асоціація сприяння самоорганізації населення” в проєкті “Волонтерський крафт” завдяки фінансуванню National Endowment for Democracy.